名称:逆商:我们该如何应对坏事件

描述:从智商到情商再到逆商,人们已经发明了很多评估和测量人各种能力的专业工具。《逆商》一书的作者用了几十年时间来研究和理解人应对逆境的能力,从而形成了很多发人深思的观察。在大多数社会里,深受焦虑、无助、失眠、抑郁甚至是自杀倾向之苦的人数在持续攀升,实际上精神障碍的患病率、发病率也在持续上升。因此,如何应对爆炸式增长的日常难题、压力和困境,已经是人们不得不面对的问题了。因此,本书提出了逆商的CORE四个维度[CORE 是英文单词 Control(掌控感)、Ownership(担当力)、Reach(影响度)、Endurance(持续性)首字母的缩写],并且从这四个维度出发,为读者提供了很多培养和发展身处逆境时应对的方法和策略,具有很好的实际应用性。

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🏷 标签:#科普 #治愈 #逆商
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