名称：不去讨好任何人

描述：无法拒绝别人。总怕别人不高兴。想法就在嘴边，但就是说不出口。如果你有这些问题，你可能就是一个讨好型人格者，经常饱受着内心冲突的困扰。
本书针对讨好型人格的日常表现具体讲解了8个方面：拒绝别人就心慌、无条件地附和别人、不能对别人提要求、主动为别人行方便、总是做别人期待的事情、停不下来的微笑、从不发脾气，以及用极高的道德标准要求自己。本书为大家分析了这些行为模式背后的深层原因，还提供了切实可行的改变方法。在本书的最后一章，作者还介绍了以“自我救赎，活出自我”为目标的“SELF心理自助疗法”，这套方法将帮助读者在今后的生活中改变自己的认知与行为模式，摆脱讨好型思维造成的困扰。
本书适合那些为自己的讨好型人格感到困扰与痛苦的人，希望在读完本书后，每一位读者都能对自己更好一些，活得更自在、更潇洒。

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🏷 标签：#人格 #讨好型人格 #自我救赎
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名称：人格 Şahsiyet (2018)中字.豆瓣评分：8.6

描述：阿格（Agâh）从65岁的司法书记员那里退休，他越过凶杀案中唯一的女警察Nevra的道路。Agâh和Nevra彼此接近只是巧合吗？退休的司法官员AgâhBeyoglu独自一人住在伊斯坦布尔人口最多，最活跃地区的Beyoglu。他的女儿住在国外，他的妻子几年前去世。这个单调...

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